Priča ljudskog tijela - Evolucija, zdravlje i bolesti

Daniel E. Lieberman, voditelj katedre za evolucijsku biologiju čovjeka na Sveučilištu Harvard i vodeća osobnost u struci, u ovoj temeljnoj knjizi razumljivo i privlačno opisuje razvoj kroz koji je ljudsko tijelo prošlo tijekom milijuna godina. Pritom objašnjava kako rastući nesklad između mješavine adaptacija naših tijela iz kamenog doba i napretka modernog svijeta vodi do paradoksa – istovremenog porasta dugovječnosti i kronične bolesti.

Priča ljudskog tijela briljantno osvjetljava transformacije koje su doprinijele ključnim adaptacijama tijela: usvajanje hodanja na dvije noge; prelazak na prehranu različitu od voćne; nabavljanje hrane lovom i sakupljanjem, zahvaljujući čemu imamo tako izvanredne predispozicije za izdržljivosne discipline; razvoj vrlo velikog mozga; uspon kulturnih vještina. Lieberman nadalje objašnjava kako se kulturna evolucija razlikuje od biološke evolucije i kroz koju su dodatnu promjenu prošla naša tijela tijekom poljoprivredne i industrijske revolucije.

Lieberman smatra da mnoge kronične bolesti opstaju, a u nekim slučajevima i jačaju uslijed "disevolucije", štetne dinamike u kojoj se liječe samo simptomi tih bolesti, a ne njihovi uzroci. Predlaže da se dopustimo spoznajama o evoluciji da nas gurnu, potisnu i možda čak prisile na stvaranje zdravijeg okruženja.

U KNJIZI ĆETE TAKOĐER SAZNATI

• kako je evolucijski pritisak stvorio tijelo današnjeg čovjeka – i da njegova evolucija nipošto nije završila
• što su to oboljenja iz nesklada s evolucijom i kako ih spriječiti
• što je to "disevolucija"
• koje su dobre i loše posljedice života s paleolitskim tijelom u modernom svijetu punom udobnosti
• koji elementi u okviru koncepta popularne paleo i raw prehrane imaju smisla, a koji ne
• zašto su hodanje i trčanje bosi tako bitno različiti od hodanja i trčanja u obući i kako nam može pomoći hodanje bosi
• kako nastaje kratkovidnost
• po čemu se razlikuje današnji san od sna naših predaka
• zašto nam mnoge inovacije svakodnevnog života uključujući dizala i električne otvarače konzervi toliko škode
• kako nam evolucijska logika može pomoći u prevenciji kroničnih oboljenja tijela i psihičkih bolesti te u brizi za naše zdravlje