COREYOGA Kartice za vježbanje Zdjelično dno - za žene svih dobnih skupina

Jedinstvene kartice koje će vam pomoći učinkovito riješiti česte disfunkcije mišića zdjeličnog dna (i s tim povezane popratne probleme). 100 učinkovitih vježbi za kućno okruženje s cjelovitom edukacijom.

Zdravo i aktivno zdjelično dno temelj je za cijelo tijelo. 50 kartica za 50 dana vježbanja - fotografirane i detaljno opisane vježbe, vježbovne sastave (QR kodovi s videozapisima). Kartice su prikladne za žene svih dobnih skupina, s problemima mišića zdjeličnog dna kao i za osnovnu prevenciju.

Vježbe će vam pomoći u osvještavanju vlastitog tijela, ispunjenom seksualnošću i posebno rješavaju česte disfunkcije kao što su: problem s zadržavanjem mokraće/plinova/stolice, spuštanje zdjeličnih organa, križobolja, problemi s pražnjenjem, neugodna menstruacija/ovulacija, ispupčena trbušna stijenka ili nedostatak životne energije.

Ove kartice prikladne su za vas ako:

• želite uspostaviti kontakt sa svojim zdjeličnim dnom
• imate problem s zadržavanjem mokraće/plinova/stolice
• osjećate (ili vam je to dokazano) da se vaši zdjelični organi spuštaju (tzv. prolaps)
• patite od križobolje, bolova u području slabina
• želite poboljšanje seksualnog doživljaja
• muči vas zatvor, nadutost ili imate problema s pražnjenjem
• vaša menstruacija/ovulacija je neugodna, bolna ili imate poteškoća s začećem
• imate razdvojene ravne trbušne mišiće, nefunkcionalan CORE ili pogrešno držanje tijela
• često osjećate napetost, stres, tugu, strah ili vam nedostaje životne energije

Pakiranje sadrži: 50 kartica, laminirani omot, gumicu

Dimenzije: širina: 5,5 cm, visina: 7,5 cm, dubina: 3,5 cm

Težina proizvoda: 700 g

Prikladno za: početnike i napredne

Naziv proizvođača: CoreYoga s.r.o. (IČO: 14241137)