Povrat u roku od 14 dana
Brza dostava od 200 € BESPLATNO
Online tečaj vježbanja u trajanju od 12 tjedana.
Pogoršala vam se kondicija i povremeno vas bole leđa ili cijelo tijelo? Trebali biste se istegnuti, ali ne znate kako i sami nemate motivaciju? Želite uhvatiti bolju formu i bolje izgledati?
| Online tečaj s programom za oporavak i dugoročno poboljšanje kondicije vaših leđa | |
| U 12 satnih lekcija naučit ćete: vježbe opuštanja protiv ukočenih zglobova, disanje za dobivanje energije, niz vježbi istezanja prikladnih za svako jutro, učinkovite vježbe jačanja protiv bolova u leđima, savjete kako pravilno sjediti pri radu u sjedećem položaju (i za računalom), zabavne |
|
|
Što kažu korisnici VIP online tečaja?
| „Zahvaljujući raznolikom sadržaju VIP tečaja i redovitom vježbanju, rezultat je već vidljiv. Poboljšao mi se poprečni svod i olabavio bolni haluks. Sada mogu sama zateipati iskrivljeni palac." (Milada Ledvinová) | |
| „VIP dio Vježbi za stopala je trešnja na torti osnovnog programa. Izvrsno postavljenu osnovnu seriju vježbi VIP dio obogaćuje novim zahtjevnijim treningom. Za poboljšanje svijesti o tome kako stopala trebaju pravilno funkcionirati, tu je detaljno predavanje „Čudesno stopalo". Ako nekoga bole stopala, možda nakon ozljede, tejpovi jako pomažu ubrzati proces zacjeljivanja. U videozapisima posvećenim tejpovanju svatko može naučiti kako si pomoći. Preporučujem ovaj sveobuhvatni VIP tečaj, imat ćete lijepo opuštena, probuđena i ozdravljena stopala." (Mgr. Kateřina Hlavová, fizioterapeutkinja) | |
| „Imam poprečno i uzdužno ravna stopala i blago iskrivljen palac. Otkrila sam mnoštvo savjeta kako olakšati i pomoći stopalima. Tijekom vježbanja iskrivljeni palac mi se gotovo ispravio, svodovi su se naglasili, stopala bole znatno manje. A kada bole, odmah znam kako im olakšati. Ali ne samo to. Tečaj mi je potpuno promijenio pristup stopalima – više ih osjećam, više razumijem kako funkcioniraju i mogu se osloniti na njih. Umjesto življenja jedno pored drugog, sada živimo zajedno. Tečaj preporučujem apsolutno svima koji žele olakšati svojim stopalom i naučiti hodati „kao po oblaku"." (Zuzana Šmídrkalová, trenutno na rodiljnom dopustu) | |
| „Jako sam zahvalna za novi VIP dio Vježbi za stopala. Nove ideje u VIP sekciji ponovno su me navele da izađem iz stereotipa. Posebno rado radim dvije nove automasaže jer su brze. Nakon njih se osjećam puno stabilnije i toliko mi se sviđaju da masažu radim svaki dan." (Mgr. Jana Feřteková, umjetnica i učiteljica) |
Tri e-knjige od Vlaďke Botlíkové za besplatno preuzimanje (vladkabotlikova.cz)
Više o stručnosti autorice (LinkedIn)
Kupnjom online tečaja slažem se da ću autorici online tečaja za otvaranje pristupa tečaju pružiti svoju e-mail adresu, ime i prezime. Vladana Botlíková (OIB 14900041) izjavljuje da ima osiguranu zaštitu osobnih podataka prema novim GDPR standardima i da će te povjerene podatke čuvati u skladu s važećim propisima.
| Barefoot | da |
| Vysokoškolská učitelka a lektorka zdravotního cvičení pro soukromé firmy i státní organizace. Již 30 let předává lidem umění sebeléčby pohybem. Posledních deset let se soustřeďuje na problematiku nohou a učí své klienty, jak se zbavit bolestí a opět si užívat zdravé tělo a lehký krok. |
Videoukázka: Vitalizační masáž chodidel online (11:09)
| Tato velice účinná masáž nohy (kotníku, nártu, plosky i prstů), spojená s rozpohybováním všech skloubení nohy, vaše chodidla prokrví, zahřeje i změkčí tuhé části. Efekt je okamžitý: vaše noha bude jako nová: lehká, pružná a plná života. |
Tři e-booky od Vlaďky Botlíkové ke stažení zdarma (vladkabotlikova.cz)
Více o odbornosti autorky (LinkedIn)
http://www.vladanabotlikova.cz/muj-pribeh/
Tanak potplat
Nulti pad
Anatomski oblik
Lagan i udoban
Fleksibilni potplat
€ - HR
Čeština
Magyar
Slovenščina
Română
български
Pregled proizvoda
Dodaj ocjenu